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桑葚膏的做法 桑葚膏怎么吃

时间:2018-05-17 16:51:37 | 作者:王霜 | 标签:桑葚

桑葚膏是由桑葚制作而成的,味道可口美味,深受大吃货们的喜爱。而且桑葚膏不仅美味,营养价值及药用价值也是非常高的,是一种养生保健的食品。很多人怕外面购买的桑葚膏存在安全隐患,想要在家里自己制作,下面就由小编来给您详细介绍下如何制作桑葚膏吧!

桑葚膏的做法 桑葚膏怎么吃

桑葚膏的做法

1、选用黑桑椹(如果是桑椹干需要500g,如果是鲜桑椹需要1000g),蜂蜜300g。

2、将桑椹放入砂锅中熬煮,加入适量开水,大火煎煮30分钟,将汤汁倒出。

3、倒入适量开水,再次大火煎煮30分钟,将汤汁倒出。

4、将二次的汤汁倒回砂锅中大火熬煮,待汤汁比较浓稠的时候倒入事先准备好的蜂蜜。

5、适当搅拌后,达到一定的浓稠度即可,可待蜜膏凉后,盛入瓶中备用。

桑葚膏的做法 桑葚膏怎么吃

桑葚膏怎么吃

1、自制桑葚膏可以保存很长时间,可以用冰箱冷藏。吃时用干净小勺挖出(不能沾有生水、唾液),佐粥、做糕点、包汤圆都很棒。

2、桑葚膏只能用瓦罐熬制,不能用铁器,否则重金属对营养成分有很大的破坏作用。

3、还可以根据自己的体质情况,在熬制的时候添加一些药食同源的药材一起熬制。

桑葚膏的做法 桑葚膏怎么吃

桑葚膏具有哪些功效

1、桑葚蜜膏能治疗便秘。

2、桑葚补养气血和补肾、乌发的作用,是历来作为补肾乌发的良方。

3、桑葚膏还能够防癌抗辐射,这一功效特别适合经常用电脑的朋友。

桑葚膏的做法 桑葚膏怎么吃

4、桑葚膏具有多种活性成分,具有调整机体免疫功能,促进造血细胞生长、降糖、降脂、降血压、护肝、抗AIDS作用,对中老年病和延缓衰老有重要意义。

5、也正是由于桑果汁中含有丰富的天然抗氧化成分VC、β-胡萝卜素、硒、黄酮等营养元素。服用用桑葚熬成的桑葚膏可通过改善免疫机能而起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效。有关桑葚膏延缓衰老的实验表明,机体衰老与氧自由基引发的脂质过氧化作用密切相关。

6、现代医学已经开始研究并重点关注桑葚具有的的六种防病保健功能,包括防癌抗诱变、增强免疫力、保肾护肝、驻颜抗衰老、促进造血细胞生长、降低血糖血脂。在不久的将来关于桑葚膏的功效将会得到更大的充实与完善。

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桑葚膏的适宜人群

1、首先这个桑葚膏非常适合于神经衰弱的人群,因为它有很好的一个安魂镇神的作用。

2、它可以帮助我们抗衰老,所以适用于中老年朋友,以及一些爱美的女性朋友。

3、桑葚膏膏有着一个作用,就是乌须发,一些朋友如果头发发质不太好,而且枯黄易断,那么这时候经常服食桑葚膏,可以起到很好的乌黑发或者帮助头发生长的作用。

4、桑葚膏还有具有一个妙用,那就是,在冬天的时候如果有的朋友手脚被冻裂了,破裂的话,把它抹在那个皮肤上,很快可以让它复原。

桑葚膏的做法 桑葚膏怎么吃

众所周知,桑葚膏的营养价值特别高,不过这也只针对适宜人群营养高,若是身体不适合服用桑葚的话,不仅每增加营养反而还会引起一些副作用哦!比如腹泻、糖年病患者就只能远观了。

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