当前位置:致富热 > 项目 > 百科 > 青芒果的功效与作用及禁忌

青芒果的功效与作用及禁忌

时间:2017-11-16 15:38:38 | 作者:杨王焱 | 标签:芒果

说到芒果,相信大家都特别喜爱吃,也非常的熟悉。因为芒果是比较常见的水果,最诱人的是其味道甜美多汁,果肉更是柔软爽滑,非常营养好吃。青芒果是芒果的一种,那么青芒果吃了有什么好处?

青芒果的功效与作用及禁忌

青芒果的功效作用

1、疗头痛头晕:食用青芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌抑癌:据现代食疗观点而言,青芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

3、养颜护肤:由于青芒果中含有大量的维生素,因此经常食用青芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

青芒果的功效与作用及禁忌

4、祛压降脂:防治高血压、动脉硬化。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、通便:青芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌:芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

青芒果的功效与作用及禁忌

青芒果的食用禁忌

饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以使人发黄病,目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎,故当注意。

据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。

青芒果的功效与作用及禁忌

湿是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之「湿」,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。反而有些人会担心,吃芒果令青春痘增加,这想法则属过虑。

芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因。无论如何,虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痕痒。而哮喘患者,亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据个人经验,即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。

青芒果的功效与作用及禁忌

如何挑选青芒果

1、用鼻子去闻,一个好的芒果都会散发出美好的味道,一般是香味越浓郁,味道越好。

2、芒果入菜要挑选果型饱满的较好,说明该果实肉多籽小,更宜入菜。

3、选皮质细腻且颜色深的,这样的芒果新鲜熟透。不要挑有点发绿的,那是没有完全成熟的表现;蒂头部分较展开,是芒果成熟的象征。

青芒果的功效与作用及禁忌

4、轻轻地按压果肉,一个成熟的芒果会感觉到很有弹性,就像桃子一样,太过柔软表示过熟了。

5、避免挑选有好多黑色斑点的芒果。芒果有少量的斑点是正常的,但是如果有太多,那就表明芒果的果肉受到了一定的损害。

6、芒果的色泽鲜艳自然为上品,而外皮细致光滑比粗糙的好。

青芒果的功效与作用及禁忌

青芒果如何储存

芒果储藏应该挑生的储藏,因为芒果在常温下是很容易熟透的,所以,一般生意人都不会买成熟的芒果,就算是成熟的芒果也是需要用纸包起来,放在低温的冷藏柜里面,这样才适合保存,之所以用纸张包裹,是防止芒果的表皮被冻坏,还有一个就是阻止芒果表皮的水分蒸发。家里如果有青香蕉、绿桔子等尚未完全成熟的水果,要想把它们尽快催熟而又没有乙烯,可以把青香蕉等生水果和熟苹果等成熟的水果放在同一个塑料袋里,这样,不几天青香蕉就可以变黄、成熟。这是因为,水果在成熟的过程中,自身能放出乙烯气体,利用成熟水果放出的乙烯可以催熟生水果。

青芒果的功效与作用及禁忌

青芒果很容挑选到没成熟的,如果发现青芒果没熟的话可以先放置几天,等成熟了再吃,虽然没熟的青芒果也可以吃,但味道远远不如已成熟的青芒果。芒果虽好吃但不要吃太多哦,适可而止就好。

展开全部内容
本文由作者上传并发布(或网友转载),本站仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点。
相关阅读
  • 芒果露水斑怎样防治

    芒果露水斑怎样防治

    芒果露水斑是海南反季节芒果生产的主要病害,其主要是由枝状从枝菌引发的,也有研究表明芒果露水斑与与果期药肥管理有关或者与果期钙营养缺乏有关,还有证据表明其与果实蜡粉有关,芒果果实的蜡粉与钙营养的补充有关。其实2000年之前芒果并没有露水斑这一说法,直到2010年左右,露水斑才大面积爆发,而此阶段刚好是全面使用过
    2019-04-26 14:24:52
  • 种芒果调控花期技术

    种芒果调控花期技术

    广东芒果一般在每年2月份左右开花。这时,往往遇到北方冷空气南下的影响,气温低,阴雨连绵,空气湿度大,造成花药不裂开,柱头受损伤,甚至花穗霉烂枯死而影响当年结果。据专家研究结果认为:低温会增加芒果雄花的比率;花药在20℃以下低温不会裂开,25℃以上才普遍裂开。芒果在低温阴雨条件下开花,因花药不裂开,缺乏花粉授粉
    2015-06-09 17:50:00
  • 种芒果的果园花果管理要点

    种芒果的果园花果管理要点

    (一)植物生长调节剂的使用:使用植物生长调节剂时必须按规定的使用浓度、使用方法和使用时间,不应使用未经国家批准登记和生产的植物生长调节剂。用作控梢促花的植物生长调节剂,推荐浓度为乙烯利200~300毫克/升。15%多效唑每平方米树冠土施6~8克,叶面喷施800~1000毫克/升。用作保花保果用的植物生长调节剂
    2015-05-29 15:40:00
  • 种芒果之芒果树采后修剪

    种芒果之芒果树采后修剪

    芒果在生活中是属于比较常见的水果,它是属于亚热带的水果,很多人也许都吃过芒果,但是对于芒果的生长和种植并不是很了解。下面就和小编一起来了解一下吧!种芒果的修剪原则1、上重下轻芒果有在树冠下部和中部结果较稳、较多的特点,所以对果树中下部要轻剪,尽量多留枝条,让其抽发新梢,为来年的产量提供保障。芒果采收后,树冠上
    2015-05-29 15:38:00
  • 青芒果和芒果的区别是什么

    青芒果和芒果的区别是什么

    芒果是市面上常见的水果之一,我们常见有两种芒果,一个是黄颜色的芒果,一个是青色的青芒果。那么两者有什么区别吗?分别有什么功效呢?我们就带着疑问,一起来看看这篇文章吧。青芒果和芒果的区别是什么在绝大多数人的印象里,芒果都是黄色的,但是有时候在市面上也能够看到青色的芒果。最初以为这种青芒果是芒果没有成熟之前呈青色
    2017-11-18 15:34:27
  • 芒果干不能和什么一起吃

    芒果干不能和什么一起吃

    芒果是一种热带水果,并有着“果王”的称号。芒果的食用价值非常的高,含的营养成分也比较多,而且口感爽滑甜美,是人们特别喜爱吃的一种水果。芒果干是用新鲜芒果加工而成的小吃,那么芒果干吃了有什么好处?芒果干的食用禁忌是什么?芒果干不能和什么一起吃1、芒果干和酒不能同食芒果干和酒都是辛辣的食物
    2017-11-16 15:15:53
  • 种芒果介壳虫类虫害的防治

    种芒果介壳虫类虫害的防治

    此类在广东、海南、广西有分布,属局部偶发性主要害虫,仅在少数果园造成危害。可为害树冠局部的枝梢、叶片和果实,吸食其组织的汁液,引起落叶、落果,严重时引起树体早衰。虫体固着在果皮造成虫斑,并分泌大量蜜露和蜡类,诱发烟煤病,影响果实外观。形态特征为害芒果的介壳虫种类很多,主要种类随产区而有差异。广东、海南芒果产区
    2015-06-09 16:56:00
  • 种芒果产期调节

    种芒果产期调节

    芒果一般约在12~1月开花,5~7月成熟,此时恰好遇上其它多量水果的盛产期,以致于价格惨跌,果农常常因此而血本无归。反之,在淡季时,则因量少而使价格上涨,却使消费者多花钱,果农在无货可售的情形下,其所得亦极为有限。因此,如能应用园艺耕作技术来调节芒果产期,尽量增加淡季生产,减少盛产期(6~8月)供应量,可使芒
    2015-06-09 17:55:00
  • 芒果长在哪里 芒果像什么

    芒果长在哪里 芒果像什么

    在平常的生活当中,芒果也是我们经常食用的一种水果。毕竟芒果的营养价值也是比较的丰富,最重要的一点就是芒果的味道非常的好吃,而且芒果的水分又很充足。那么我们经常吃的芒果是长在哪里呢?芒果又像什么呢?接下来,小编就来为大家简单的介绍一下,芒果这一种非常好吃的水果。芒果长在哪里芒果原产印度、缅旬、马来西亚一带,现印
    2018-08-14 20:21:49
  • 吃芒果过敏怎么办

    吃芒果过敏怎么办

    芒果是我们生活中常常吃到的一种水果,芒果食用起来多汁、味道清甜,其食用价值非常高,所以每年夏季上市的时候,都很受消费者的喜欢。但是芒果也不是人人都能吃的,吃芒果也是有一定的食用禁忌的。吃芒果过敏怎么办1、吃芒果过敏了可以用冰水冲洗,首先冰水它可以清洗掉皮肤上残留的一些容易引起过敏的芒果汁,再有我们芒果过敏以后
    2017-11-16 16:32:46
  • · 芒果不能和什么一起吃
  • · 种芒果嫁接育苗栽培技术
  • · 种无公害芒果的田间管理
  • · 吃芒果干上火吗
  • · 芒果吃多了会怎么样
  • · 养貉子需要注意的7大事项
  • · 芒果的营养价值与功效 芒果的用法用量
  • · 怎么挑选芒果
  • · 4招显著提高芒果座果率,迅速提升芒果市场销量
  • · 芒果怎么种?控制好密度,后期积极除杂草,科学